Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Bermatingen-Markdorf findest du hier .
Training für die Helden von morgen!
Jeden Freitag treffen wir uns im Hallenbad Mühlhofen zum gemeinsamen Training – ob Einsteiger oder ambitionierter Wettkampfschwimmer, hier ist jeder willkommen. (Feiertage und Schulferien ausgenommen)
| Altersgruppe | Zeit |
|---|---|
| 5 – 8 Jahre | 19:00 – 20:00 Uhr |
| 9 – 14 Jahre | 20:00 – 21:00 Uhr |
| Ab 15 Jahre / Erwachsene | 21:00 – 22:00 Uhr |
Wer Spaß am Schwimmen hat und sich verbessern will, ist bei uns genau richtig! Kleine Einsteiger werden fit und sicher im Wasser – ambitionierte Schwimmer bereiten sich gezielt auf Wettkämpfe vor.
Du hast Interesse daran, bei unserem Training dabei zu sein? Schreib uns gerne und dann kannst du zu schnuppern vorbeikommen!
Trainingszeiten im Hallenbad
| Uhrzeit | Gruppe | Ziele |
|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Gruppe 1 | 25m zügig Brust schwimmen (1:20 min), Startsprung vom Beckenrand, 25m Rücken ohne Arme, 7m Tauchen, Schwimmabzeichen Bronze |
| Gruppe 2 | 50m Brust schwimmen, 50m Rückenschwimmen, Abstoßen und Gleiten unter Wasser, Brustwende mit beiden Armen, Schwimmabzeichen Silber | |
| Gruppe 3 | 50m Kraulschwimmen, 50m Rückenschwimmen, Startsprung vom Beckenrand, 15m Tauchen, Schwimmabzeichen Gold | |
| 20:00 - 21:00 | Gruppe 4 | 50m Kraul, 25m Schleppen einer halbgefüllten Puppe, 50m Hindernisschwimmen, Kraul-Rollwende, Transportschwimmen, 50m Flossen, Vorbereitung auf DRSA Bronze |
| Gruppe 5 | 50m Kraul, 25m Schleppen einer gefüllten Puppe, Retten, DRSA Bronze (Altersklasse 12) | |
| Gruppe 6 | 50m Kraul, 25m Schleppen einer gefüllten Puppe, Retten, DRSA Bronze (Altersklasse 12) | |
| 21:00 - 22:00 | Gruppe 7 | DRSA Silber und Gold (ab Altersklasse 15/16) |